Mixed Martial Arts (Engl., etwa: Gemischte Kampfkünste, kurz MMA) ist eine Vollkontaktsportart. Die Kämpfer bedienen sich sowohl der Schlag- und Tritttechniken (Striking) des Boxens, Kickboxens, Muay Thai (Striking) als auch der Bodenkampf- und Ringtechniken (Grappling) des Brazilian Jiu-Jitsu, Ringens. Auch Techniken aus anderen Kampfkünsten werden benutzt. Dass auch im Bodenkampf geschlagen und zum Teil getreten werden darf, ist das Hauptunterscheidungsmerkmal zu anderen Vollkontaktsportarten. Ziel […]
ERFAHRE MEHRStriking – Königsdisziplin im Kampfsport – perfekt für Selbstverteidigung und Fitness.
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ERFAHRE MEHRCrossTraining: der schnellste und effektivste Weg zu Fitness und Ausdauer!
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Striking (engl. für Schlagen) bezeichnet den Standkampf im Allgemeinen, wie er aus dem MMA, Boxen oder Muay-Thai bekannt ist. Das richtige Einsetzen der Schlag-, Tritt- sowie Knie/Ellbogen-Techniken werden hier genauer angeschaut und geht über das konventionelle Muay-Thai Training hinaus. Der Einfluss aus dem MMA im Stand-Kampf ist heute so weit fortgeschritten, dass erfahrene Muay-Thai Kämpfer […]
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Kampfsport hilft dir nicht nur fit zu werden, sondern bringt dich auch weiter im Leben!
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